Диета вызывает гнев

Попытки контролировать количество съедаемого может привести к агрессивному поведению.

Ученые из Северо-западного университета в Чикаго, Иллинойс, и Калифорнийского университета США провели эксперимент на худеющих, предоставив им возможность выбрать из закусок более здоровую пищу или менее здоровую, но более вкусную. Участники эксперимента слушали провокационные политические сообщения, такие как «больше преступников избежит тюрьмы» и «средства на обучение полицейских не выделены».

Результаты эксперимента показали, что те, кто выбрал менее вкусную еду, реагировали на негативные сообщения куда более раздраженно, чем остальные.

«Исследование продемонстрировало, что постоянный самоконтроль делает людей агрессивными по отношению к другим, — рассказывает автор исследования Дэвид Галь. — Это подтверждает, что люди на диетах более склонны к раздражительности и гневу».

Ученые советуют следить за своим питанием, делая разнообразным свой дневной рацион, а не ограничивая себя во вкусном.

Светлана ВАЛЕРЬЕВА,
по материалам www.takzdorovo.ru

22.03.2011