Министерство здравоохранения
Самарской области


Поиск лекарств в наличии в аптеках г. Самары


Электронная регистратура

 


Методическая копилка

Как защитить себя от гриппа?

 

Грипп — острое инфекционное заболевание. Источником заражения является больной человек. Все разновидности гриппа , в том числе , так называемый, «свиной» грипп А(H1N1)имеют похожие симптомы:  

озноб, высокая температура до 38-40 градусов,
слабость и разбитость,
сильная головная боль,
боль в горле,
боли в мышцах и суставах,
насморк, и слезотечение,
сухой кашель,
иногда — тошнота, рвота.
Характерной особенностью гриппа А(H1N1) — раннее появление осложнения. Наиболее распространенным осложнением «свиного» гриппа является пневмония, которая может развиться уже на 2-3 сутки

Что делать, если Вы или Ваши близкие заболели?

- оставайтесь дома, нельзя больным выходить на работу и учёбу;
- срочно обратитесь к врачу и следуйте его рекомендациям;
- больного изолируйте в отдельную комнату, ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми и беременными,
- при кашле и чихании больной должен пользоваться одноразовыми носовыми платками,
- во время ухода за больным пользуйтесь медицинской маской;
- помещение часто проветривайте, ежедневно делайте влажную уборку,
- показано обильное питье (чай с малиной, медом, лимоном, смородиной, липовый отвар);

Что делать, чтобы не заболеть?

- в период вспышки гриппа будьте осторожны, не посещайте места массового скопления людей
- оберегайте от заражения себя и окружающих,
- при контакте с больным пользуйтесь медицинской маской;
- тщательно и часто мойте руки с мылом,
- при кашле и чихании используйте одноразовые носовые платки,
- после возвращения с улицы прополощите горло и промойте нос слабо соленым водным раствором,
- как можно больше бывайте на свежем воздухе,
- чаще проветривайте помещение где вы живете и работаете,
- придерживайтесь здорового образа жизни: достаточно спите, употребляйте в пищу фрукты и овощи, будьте физически активными.

Медикаментозные препараты употребляйте только по назначению врача!
Выполнение мер, предупреждающих распространение гриппа - надежный заслон распространению инфекции!

Подготовлено специалистами ГБУЗ СО «ТГКП №3»
26.01.2016