Министерство здравоохранения
Самарской области


Поиск лекарств в наличии в аптеках г. Самары


Электронная регистратура

 


Методическая копилка

Что такое холестерин и чем он опасен?

 

Сердечно-сосудистые заболевания на сегодняшний день чрезвычайно распространены. Но кто знает, как для себя определить вероятность заболеть ишемической болезнью сердца?

Существует ряд способов позволяющих определить риск развития данной патологии, один из них - определение холестерина крови. Когда врач говорит о высоком уровне холестерина это значит, что в крови имеется слишком много мягко желтой субстанции, связанной с жиром. Ее избыток накапливается на стенках артерий, что может привести к сердечному приступу.
Однако не весь холестерин вреден, опасен холестерин липопротеидов низкой плотности, его уровень корректируется диетой или с помощью лекарственных средств.

Желательный уровень холестерина

Показатель ммоль/л

Здоровые лица

Здоровые лица с факторами риска

Больные ИБС

Больные сахарным диабетом

Холестерин

Менее 5,2

Менее 4,5

Менее 3,4

ЛПНП

Менее 3

Менее 2,5

Менее 1,7

ЛПВП

Более 1,0 для мужчин и 1,2 для женщины

Триглицериды

Менее 1,7

Холестерин Липопротеидов высокой плотности - «хороший холестерин». Он вырабатывается в организме при систематических, физических тренировках.
Сывороточный холестерин циркулирует в крови, его можно определить с помощью специального теста.

Факторы, способствующие развитию атеросклероза:

- Высокий уровень холестерина в крови.
- Высокое артериальное давление .
- Курение .
- Низкие физические нагрузки.
- Избыточный вес.
- Наследственная предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям.
- Хронический стресс.
Наличие одного фактора риска увеличивает вероятность развития заболевания сердечно-сосудистой системы в 2 - 3 раза. Если у человека имеется более 2-х таких признаков, риск развития заболевания увеличивается в 15 раз.

Что необходимо сделать для снижения уровня холестерина в крови?

Четыре простых шага помогут Вам поддерживать нормальный уровень холестерина в крови.
- Контроль массы тела.
- Сокращение потребления жира.
- Увеличение физической нагрузки.
- Отказ от курения.

Ирина СЕДОВА,
заведующая отделением врачей общей практики поликлинического отделения № 1
ГБУЗ СО "Самарская городская поликлиника № 13"