Министерство здравоохранения
Самарской области


Поиск лекарств в наличии в аптеках г. Самары


Электронная регистратура

 


Методическая копилка

Профилактика болезней органов пищеварения

 

Упоминание о болезнях органов пищеварения встречается еще со времен Гиппократа. И сегодня они остаются одними из самых распространенных.

Особенность таких заболеваний в том, что они охватывают весь пищеварительный тракт – начиная от полости рта – и заканчивая анальным отверстием. Это заболевания желудка, 12-перстной кишки ,поджелудочной железы, печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей, тонкой и толстой кишки.
На рост заболеваемости оказывают влияние следующие факторы:
- несоблюдение режима и кратности питания;
- употребление пищи, богатой жирами и белками, но бедной антиоксидантами и микроэлементами;
- употребление недоброкачественной пищи;
- злоупотребление алкоголем, курение;
- рост токсикомании и наркомании, особенно среди подростков;
- необоснованное и бессистемное употребление лекарственных препаратов, пищевых добавок;
- снижение физической активности;
- стрессовые ситуации;
- ожирение или голодание;
- несвоевременное обращение за медицинской помощью.
Помимо вышеперечисленных факторов в развитии заболеваний органов пищеварения играют роль генетические, аутоиммунные, стрессовые факторы, неблагоприятная экологическая и социальная обстановка, профессиональные вредности.
В основе профилактики практически всех болезней пищеварительного тракта является устранение всех названных факторов. С рождения ребенка ему необходимо прививать культуру питания в семье, детском саду, школе и ВУЗе. Но помимо соблюдения режима питания не менее важно соблюдать режим и физиологических отправлений. Проще говоря, нужно вовремя сходить в туалет. Маленькому ребенку нужно напоминать о недопустимости «терпеть». Потому что во взрослой жизни такие привычки могут привести к серьезным проблемам, вплоть до хронических запоров.
Соблюдение здорового образа жизни, достаточный сон, двигательная активность, отказ от алкоголя и курения, соблюдение элементарных рекомендаций по здоровому питанию помогут избежать серьезных проблем с пищеварением.
И наконец, самое важное. Помните, что при появлении первых признаков «проблем с пищеварением» - дискомфорт или боли в животе, диспептические симптомы в виде тошноты, рвоты, отрыжки, изжоги, неустойчивого стула, отсутствия аппетита – нужно обязательно обращаться к врачу-терапевту или гастроэнтерологу. Не стоит доверять рекомендациям знакомых, соседей, работников аптечных учреждений.
Современная и своевременная диагностика позволяет выявить заболевания органов пищеварения на ранней стадии и предотвратить возможные серьезные осложнения.

Подготовлено при содействии Татьяны КОЛЕСОВОЙ, главного внештатного специалиста по гастроэнтерологии министерства здравоохранения Самарской области, заведующей отделением гастроэнтерологии СОКБ им М.И. Калинина, кандидата медицинских наук
23.09.2013